Le QI GONG avec Gaëlle PIERRON

Le Qi Gong, ou tchi kong, -littérallement, travailler le souffle vital- consiste en mouvements, méditations et postures statiques. Le pratiquant s'enracine terre et ciel, et observe, accueille, sans jugement ni commentaire.

Juste de l'espace et du Qi qui circule librement

Par la pratique du Qi Gong...

• Vous retrouvez de l'espace et de l'aisance corporelle,

• Vous rechargez vos batteries et récupérez de la vitalité Le métabolisme et les fonctions du corps se remettent en marche,

• Vous libérez tensions et blocages,

• Vous récupérez capacités de mouvement et vitalité,

• Tout votre être se détend et relâche en profondeur... Joie et calme s'installent en vous.

 La spécificité Zhi Neng 

Toute chose peut être perçue selon 3 niveaux : corps, coeur et esprit, interdépendants et en perpétuelle évolution.

• La médecine occidentale s'occupe du corps,

• Le Qi Gong traditionnel agit sur le coeur, le Qi,

• Et Zhi Neng Qi Gong et la médecine quantique ont leur porte d'entrée au niveau de l'esprit, la conscience.

Les changements et transformations sont en général plus rapides et pérennes. Chemin faisant, le pratiquant découvre les couches plus subtiles de son être, que l'on nomme ici le Soi véritable.

Fédération Union Pro Qi Gong

Je suis membre de la Fédération depuis 2006, qui regroupe plus de 500 professeurs et centres de formation Qi Gong. Elle propose dossiers thématiques et conférences en ligne et constitue une référence pour la profession. 

 Nous découvrir sur Youtube

Partager et transmettre Qi Gong et les outils du vivre mieux est le coeur de mon métier. Vous trouverez dans ces vidéos pratique et théorie, présentation des retraites, et sujets connexes de pleine santé, dont les jus de légumes !

Le Qi Gong à visées spécifiques selon les envies et besoins !

Retrouvez en Actualités nos stages, ateliers et voyages du moment ! 

Ateliers Femme

Des enchaînements équilibrent les spécificités énergétiques ou événementielles de la Femme. Je connais et transmets 3 grandes formes.

Elles sont incluses en 4ème année dans le cursus de formation, et je peux organiser un stage ou des ateliers à la demande en cours d'année.

Marches thérapeutiques, dites "anti-cancer"

Les marches appelées aussi "Xixi Hu" ou "Guo Lin", sont un puissant régulateur des problèmes les plus graves, en boostant le système immunitaire.

En pratiquant par série de 20 minutes, les fonctions naturelles de nettoyage, élimination et régénération se remettent en marche. L'état de la personne en est significativement amélioré. 

Seniors, sportifs, enfants, entreprises... Vous avez une demande spécifique ? 

Contactez-nous pour votre programme sur mesure, à Besançon ou ailleurs à partir de 5 personnes !

Les bienfaits du rendez-vous hebdomadaire...

Si la vie est un voyage en bateau, le Qi Gong en serait les escales, éliminer ses déchets et se ravitailler pour repartir !

Les effets s'observent peu à peu : meilleure aisance corporelle, meilleure attention à l'instant présent, amélioratioin du sommeil, de la digestion, de la tension nerveuse ou sanguine, de la concentration, du stress, etc.

La séance est rythmée en 3 temps

• Vous commencerez avec l'ouverture des espaces : Tapotements, étirements, ciruclation, 6 cercles...

• Puis vous pratiquerez l'enchaînement du moment. Cette année, marches thérapeutiques, 1ère méthode Zhi Neng, Wu Dang Qi Gong, étirement des méridiens et Ballons de Taichi.

• Et enfin, vous intégrerez les bienfaits de la séances : postures statiques Arbre et 8 trigrammes, méditations Sons thérapeutiques, main de Hunyuan, respiration par les os...

Une approche pédagogique variée

Vous abordrez le QI Gong de plusieurs façons, guidé par la voix, seul, en petits groupes. Je tiens compte du fait que le mouvement juste est toujours celui qui vient de l'intérieur.

Il y aura aussi un peu de Théorie : cosmogénèse, roue médecine, élements et Médecine Chinoise.

En pratique

La séance de Qi Gong a lieu le Jeudi de 12h15 à 13h30, à l'Atelier Yoga, 111 rue Battant à Besançon, France. Elle est ouverte à tout public, sans prérequis. 

Son tarif est de 130€ par trimestre, 120€ en tarif réduit, réglables en plusieurs fois.

Vivez une parenthèse de détoxification et régénération

Vous repartez après le stage enrichi, nourri et en forme !

Cycle de formation stages

Cette année Gaëlle reprend un cycle de formation profesionnelle, accessible à tous, dans sa totalité ou en participation partielle.

5 sémainaires de 2,5 jours et 7 jours l'été aborderont les formes suivantes :

• Etirements des 12 méridiens, les week-ends du 3-5 ocotbre et du 26 au 28 novembre 2025

• Marches thérapeutiques dites "anti-cancer", les week-ends du 9 au 11 janvier et du 6 au 8 mars

• 1ère méthode Zhi Neng Qi Gong, échanger le Qi avec l'univers, du 24 au 26 avril

• Et enfin, Zhi Neng de guérison, évaluations, révisions et pédagogie, du 11 au 17 juillet 2026.

Vous trouverez informations pratiques et programme détaillé dans l'actualité Formation stages.

Ateliers et stages ponctuels

Selon la demande --n'hésitez pas à vous faire connaître !--, je pourrai organiser également des ateliers ou stages en Qi Gong de la Femme et Marches thérapeutiques. 

Contactez-moi et suivez de près notre Actualité.

Une séance ciblée à votre besoin...

Je vous reçois en individuel sur rendez-vous sur www.crenolibre.fr.

Qi Gong 

Je vous proposerai une sélection de mouvements et/ou méditations simples pour traiter votre problème et sa cause. L'objectif est de pratiquer ensuite en toute autonomie chez vous.

Massage 

Je réalise des massages thérapeutiques par deux techniques chinoises :

• Tuina, massage énergétique selon les méridiens d'acupuncture,
• Ou Massage profond du ventre, Chi Nei Tsang.

Les massages présentent de multiples facettes : détente profonde, libération des tensions et blocages. Prenez connaissance des retours des massés, avec les avis déposés.

Approche globale

J'aborde l'être humain dans son entièreté. Je décèle et vous transmets des leviers d'amélioration ou de résolution de la cause du problème, en particulier au niveau alimentation et rythmes et attitudes face à la vie

La séance individuelle, QI Gong ou Massage est aussi un temps de très grande détente et ressourcement, qui nourrit votre être bien au-delà du corps physique.

En pratique

Les séances se déroulent  à Besançon, en 2 lieux à votre choix :

• Espace Energie en marche, 27 rue de Vignier, quartier Battant,
• Ou Cabinet 45, chemin des Jounaux, quartier Velotte.

Les tarifs varient selon la durée : 95€ pour une séance d'1h30 ou 130€ séance de 2h. Petits budgets, nous contacter.