Instant musical partagé, à l'écoute de soi et des autres...
Accessible à tous, sans connaissane vocale ni musicale préalable
Vous découvrirez des chants et mantras de différentes traditions : Inde, Sibérie, Mongolie et chants améridiens. Vous pourrez cheminer intérieurement au gré des vibrations de la voix et du tambour.
Les éléments clés de la pratique
Pendant la séance, vous serez invités à prendre consience des aspects suivants.
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Assise et posture,
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Alignement et lien à la verticalité,
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Souffle et respiration,
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Paramètres du son,
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Pronconciation,
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Et ressenti des vibrations sonores à travers le corps.
Réciter des mantras...
Plutôt liée à l'hindouisme ou au bouddhisme, la pratique du mantra est universelle. Le mot signifie en sanskrit "protéger l'esprit".
Répéter un mantra apaise et canalise le mental. Cela permet de libérer les pensées négatives et les émotions perturbatrices.
Peu à peu, la personne expérimente un état de conscience non ordinaire. La présence à soi est plus attentive et plus juste. Et les bienfaits lui font progressivement retrouver équilibre et santé au quotidien.
Infos pratiques
Atelier animé par Xavier Martin
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Musicien, percussionniste, professeur en école de musique,
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Praticien en soins énergétiques et chamaniques.
Tarif
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20 € pour 1 séance,
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75 € pour 4 séances.
Dates, lundi de 20h15 à 21h45
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8 et 29 avril
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13 et 27 mai
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3 et 24 juin
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1er juillet
Vous inscrire ?
Contactez Xavier Martin, dont le numéro est dans la brochure Ici. Ou... contactez-nous !
